天气变冷，秋冬来临，糖炒栗子，烤红薯已经出现在街头。除了衣食住行要陆续入冬，秋冬养生也需要提上日程。

2021年10月28日晚上6点半，张仲景大药房17周年庆直播间，特邀嘉宾仲景宛西制药营销总经理马云、仲景学苑执行院长普一凡，仲景学苑讲师弓正为直播间的观众朋友们带来一场实用的秋冬养生专题直播。

普院长和弓老师就季节常见现象引出秋冬养生话题，从穿衣、饮食等各个方面进行生动化的中医知识科普，突出秋冬养生重在补肾。

常言道“春夏养阳，秋冬养阴”，是因为秋冬气候寒冷干燥，人们会用各种方式来取暖保暖，北方很多地方开暖气更加干燥，容易耗伤阴液，对于人体肾阴是一大考验。肾阴虚的明显症状就是腰膝酸软，手脚心燥热，经常感觉心中烦躁，或者是潮水一样的阵阵烘热感、睡觉时容易盗汗。可以选择治疗肾阴虚的经典名药仲景六味地黄丸来调理，日常可以吃一些滋阴的食物，比如百合、莲藕、山药等。

通俗易懂、干货满满的科普加上数轮抽奖互动，直播间弹幕积极互动，气氛热烈，累计在线观看人数超64万。

同时，普院长为直播间观众们介绍了仲景宛西制药，这个坐落在医圣故里、八百里伏牛山的中药企业。仲景宛西制药一直坚持“药材好，药才好”的制药理念，传承医圣精神和文化，依托伏牛山药材资源优势，坚持用道地药材产出好药。中医药文化博大精深，中医药理论晦涩难懂，使得人们对于经典难以理解，难以接受。在遵循中医药发展规律的前提下，仲景宛西制药重视经典、研究经典、应用经典，组织中医药专家、临床医生、科研工作者，对传统中医药文化、《伤寒杂病论》和《金匮要略》等经典著作以及传统经典名方进行研究，总结出了“五部十六法讲单品，中医理论科普化辨品类”的理论，用“易记”“易懂”“易用”的“通俗化”语言科普经典、传播经典。

而今年的仲景健康节则是“三分钟讲透经典”消费者端的再发力，面向消费者用丰富的活动、生动的科普带动更多的家庭关注中医药，学会用中医药养生，把健康和快乐带给更多的家庭。