仲景健康网>中医药>今日头条

2020高考时间,高考期间应注意什么

来源:仲景健康网发布时间:2020/07/08
2952
分享:

根据《百度2020年高考搜索大数据报告》显示,今年“高考”相关内容的搜索热度创下近5年新高,较去年同期上涨高达248%。“高考时间安排”、“招生考试权威机构官网”、“高考、招生相关政策”、“考试考题相关内容”、“院校与专业”是网民搜索最多的高考相关内容类别。

高考期间需注意什么?

1、考前准备

提前要准备好准考证和身份证等证件,准备好各种考试用品且放在透明的塑料袋中。考试前考生要自我监测健康,保证身体状况良好,提前准备好手套、口罩和纸巾等。

2、去考场途中

提前规划好出行时间,尽量跟上班高峰期错开,以免造成拥堵而耽误时间。去考场时若乘坐私家车或自骑自行车,可以不用戴口罩,若乘坐公共交通工具需全程佩戴口罩,同时也佩戴一次性手套,注意手部卫生。

3、保证睡眠质量

长期身心疲惫会影响到学生的身体状况以及个人情绪,同时也会影响到考试状态,因此考试前需保证充足睡眠,积蓄能量。

4、保持情绪稳定

家长尽量不要跟孩子讨论跟高考有关的事情,更不要给孩子定太高的目标,也不要计较以前的成绩,不能总是问孩子准备的怎么样等。

5、放松身心

可保持适度的娱乐活动或体育运动,这样有利于身心放松,维持心情稳定。避免做易让大脑产生兴奋的项目,如追电视剧或打游戏机等。

6、进入考场

低风险地区的考生进入考场前需佩戴口罩,坐在位置后可自主决定是否佩戴,备用隔离考场和中高风险地区的学生需全程佩戴口罩。进入考点时需积极配合工作人员测量体温,只有体温低于37.3℃才能进入考点。若体温不合格可适当的休息,然后选择其他的方式再次测量,若仍然不合格,需经过专业评估,看看是否具备参加考试的条件。只要不具备相关条件的,需安排在备用各类考场考试,不能和健康的考生在同一个考场。


相关阅读
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)0条评论
全部评论
暂无评论