我们的生活压力有多大呢？国家都开始号召摆摊了！一下子大街小巷涌现出了各种各样摆摊的，私家车、跑车、手推车。郑州街头更是有“孟婆”现身卖孟婆汤，被围得水泄不通，都想来一碗孟婆汤。孟婆汤一碗，干了解千愁。可见大家对于情绪的宣泄、压力的排解多么地重视，需求也是迫切的。

我们请到了北京天坛医院神经精神与临床心理科主任 王春雪教授为大家带来更好情绪、更健康的身体的奥秘。

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我们每天的喜怒哀乐，生命中做出的每一个决策和行为，决定着我们一生会拥有什么样的生活。越来越多的证据表明，积极乐观、稳定的情绪，带给我们更多的身体健康、更和谐的人际关系、更长的寿命和源于内心的幸福感。这一切都需要有强大的脑功能作为基础。大脑不仅是生命的中枢，更是情绪与认知的中枢。

童年的创伤、生活的压力、不可避免的疾病、不健康的生活方式以及无情岁月带来的衰老，会导致焦虑抑郁等各种不良情绪，这些负能量不断消耗我们身体的能量，破坏我们的人际关系，吞噬着大脑的宝贵资源。如何从改善情绪的角度科学地保护大脑功能，是每个人都需要了解的人生智慧。

好的情绪，优雅人生。6月16日一起探寻好情绪的奥秘。

本次美丽科学系列科普讲座包含内容众多，敬请关注~