由此可见,未得癌症时重在预防、得了癌症重在早诊早治,良好的生活习惯以及平和的心态对于保持健康、远离癌症至关重要。2010年卫生部发布了致癌的十大危险因素,希望我们能够熟悉并时常自警:1.吸烟;2.过量饮酒;3.食品污染;4.不良的饮食习惯(嗜好腌制、烤制、烟熏食品);5.病毒感染(肝炎病毒诱发肝癌,人乳头瘤病毒诱发宫颈癌、EB病毒诱发鼻咽癌);6.超重与肥胖(脂肪能持续释放雌性激素增加患癌风险);7.缺乏运动;8.环境污染;9.职业危害;10.不良情绪(抑制人体免疫系统,破坏机体自我保护机制)。