现如今家家生活条件都日渐好了起来，不再是我们小时候买一瓶娃哈哈都要哭闹半天的年代。而大街小巷的各色各样的饮料店也多了起来，品牌多，花样多，口味多。

        孩子们最喜欢这种颜色好看且味道好的饮料，家长朋友在这方面也不怎么约束孩子，想喝就给孩子买。但是你知道这些饮料的秘密吗？

        说是奶茶，其实一滴奶都没有

        大部分的奶茶店，做奶茶时选用的茶都是便宜大包，易出香出色的红茶或绿茶，只有高浓度才能有明显的茶味。为什么茶的味道一定要大，是为了遮盖奶精和奶茶粉的味道。因为用我们日常喝的牛奶来冲泡奶茶是没有非常香浓的味道的，口感也不尽人意，除非加入淡奶（水分比一般牛奶少），但是制作成本就会提升，这个时候，奶精和奶茶粉就是提高口感、降低成本的最佳选择。

        说是水果茶，其实都是果酱冲调的

        蜂蜜柚子茶、青桔柠檬茶、森林莓果等你能叫上名来的，颜色好看口感酸甜的一杯果茶都是加入了大量的调味糖浆和果酱的，一杯下去，除了水就是各种甜味剂，对身体的影响可想而知。除非肉眼可见的是大量的花果干在里面，可信度会比较高一点，但是这样一杯的价格一般都在20块以上。
 
        说给你加的是蜂蜜，其实是水吧专用糖浆

        其实都是糖，各种口味的糖浆而已，百香果味、柠檬味、樱桃味、海盐味，而且还都是有相应的颜色，调出来的饮料要多好看多好看。经常自己泡柠檬水的朋友都会知道，真正天然的柠檬水，味道并没有那么浓郁，甚至有时候加了蜂蜜也会是酸涩，那饮料店里酸甜爽口的柠檬水里加了什么，自己思考一下吧。

        日常少给孩子喝饮料，但如果实在是没有办法，选择很少的情况下，到饮料店里挑选饮料，有哪些是可以选择的呢？

        1茶包现泡的茶。这样的茶是小包冲泡单杯售卖，相对比较健康，也就是加一些糖做调味。

        2水果鲜榨的果汁。鲜榨的果汁不用说了，少加糖做调味也比一杯没有任何天然食材就勾兑好的饮料健康得多。

        说了这么多，家长朋友肯定说，孩子们闹着要喝我们也没办法。所以，从小就要给孩子养成好好吃饭的习惯，不能随意给零食和饮料，一旦让孩子养成了习惯，就很不好扭转，对孩子健康肯定是没有好处的。自己家中也可以常备一个榨汁机或者料理机，孩子想喝果汁奶昔的，可以自己动手。也就是水果切巴一下，加点儿水或者牛奶，放点蜂蜜，完爆饮料店，做完了孩子还超级崇拜你，一举多得。

        为了孩子健康，多吃天然食品，少喝或远离饮料！