一般情况下，大家都会觉得遗精属于男性正常生理症状，但是如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。

频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。专家表示，体育疗法对增强体质，调整神经功能，治疗遗精有独特的功效。
体育疗法对治疗遗精有效

　　静力半蹲站桩法挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长。

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

    病情严重需药物治疗

    如果病情严重，或者经过体育疗法仍不能得到改善的，需到正规医院接受医师的诊治，并通过药物来治疗。仲景牌六味地黄丸选料纯正、工艺先进，滋阴补肾效果显著，常用于治疗头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗等症状，对男性疾病有对症治疗的效果，宛西制药是全国最悠久的浓缩丸生产企业，积累了丰富、成熟的生产经营，拥有独特的核心技术，是后来的六味地黄丸生产者不能模仿的。仲景牌六味地黄丸深受消费者喜爱，获得了“中国市场六味地黄丸消费者满意第一品牌”、“世界中医药学会重点推广产品”、“国家计委优质优价产品”等荣誉，有千年补肾名药之称。