男性怎样才能提高精子的质量?

来源:仲景健康网发布时间:2012/05/09
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    要提高男性不育的治疗效果,最要紧的就是要先确诊。导致男性不育的原因很多,肯定要先分清病因,只有确定病因才能够有效、对证治疗。有的能够治疗,有的基本不能治疗;有的短时间能够治好,有的则需要较长的时间;有的需要重视某些问题,有的需要重视具体方法……这些,都需要患者明明白白治疗。

  男性怎样才能提高精子的质量?注意调整起居---提供精子宜居环境

  由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会引起精子的活力下降,如生活不规律、久坐、饮食嗜辣等。因而,应留意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。医生说:“精子是十分柔嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。”

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