夏季是腹泻的高发季节，中医认为夏季泄泻常分为三种类型，分别是湿热型、寒湿型和脾虚型，对于不同类型的腹泻，治疗时应对症用药。对于一些图方便的人，确实可以自己在家对症吃药，但是如何吃得正确呢？有一个小窍门——看舌头，即根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻。
 
   寒湿困脾型泄泻多因生冷饮食所致，表现为舌苔白腻，泄泻清稀甚至水样便，可有腹痛肠鸣、脘闷少食等症状。可选用霍香正气丸治疗。另外，饮食上佐以山药、薏苡仁米粥，可健脾利湿止泻。   脾虚型泄泻表现为舌苔白，微腻、舌质淡（即舌头颜色淡）。其大便时溏时泄，迁延反复，稍进油腻食物就泄泻加重，常伴有面色萎黄，神疲倦怠等症状。这种类型的腹泻主要选用健脾益气的中药，如参苓白术丸等。如果久泻不愈，中气下陷，而有脱肛者，可用补中益气汤或者是补中益气丸。
   湿热型泄泻表现为舌苔黄腻、舌质红，同时伴有腹痛、泻下急迫等症状，大便成黄褐色、味臭，大便后肛门有灼热感。这种类型的腹泻应选服香连丸，饮食上佐以薏苡仁粥。
 
   腹泻时，除了吃药控制病情，还要注意吃面条、米粥等易于消化的食物，减轻肠胃负担。

   温馨提示：中成药虽好，还需要辨证论治，只有对症的、适合自己的才是好药。