夏季天气炎热、蚊虫猖獗、心情烦躁。人们往往喜欢食用冰镇瓜果、饮料来消暑，解得一时之快，而肠胃可就遭了罪。胃肠型感冒主要表现为呕吐、泄泻、腹痛、发热、体倦乏力等症状。那么炎热夏季如何远离胃肠型感冒？

    ①胃肠功能虚弱之人，夏季尽量不食用冰镇瓜果、饮料，也避免在“凉爽小气候”久呆。不熬夜，适量锻炼，提高人体正气，达到预防目的。     ②夏季饮食以清淡为主，忌油腻辛辣燥热。多食水果、苦瓜、冬瓜、萝卜等理气、祛湿、清热的新鲜蔬菜，、及薏仁、绿豆汤等。

    ③舒畅心情，炙热夏季人们往往往往会出现心烦、懊恼、精神不振等不良情绪，此时保持平和心态非常重要。

    前些天气温高达三十六七度，小唐与朋友聚餐，点了凉拌荤菜，喝冰镇啤酒。当时觉得挺爽挺解暑，可到夜里就出现胃腹不适，第二天伴呕吐、腹泻、浑身发冷、喷嚏等感冒症状，医生给开了藿香正气丸。小唐挺纳闷，觉得“自己又没中暑”，为啥服用霍香正气丸？

    于是按照药物说明书提示，咨询了该霍香正气丸生产厂家“宛西制药”的健康咨询热线。咨询专家了解事情经过后，告诉小唐：胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，由于冰镇食物对肠胃刺激，加上不良饮食、生活习惯等。喝冷饮，吃油腻辛辣食物、忽冷忽热的食物，会刺激肠道黏膜，致使胃肠发生痉挛。

    治疗胃肠型感冒最常用的中成药是藿香正气丸。藿香正气具有芳香化浊、和中疏散之功效，被历代医家尊为“祛湿圣药”，是防止夏季感冒特别是胃肠型感冒的验效方。其主要功能有两个方面：解表、和中。中医学认为，“解表”是解除肌体表层病邪，“和中”是调和胃肠道。藿香正气的两项功能正好对应胃肠型感冒的两个方面，所以能很快见效。

    另外提醒，如果发病三天后还持续有腹痛、腹泻，甚至还有发烧等症状，应警惕合并有细菌感染。必须提醒，若选择服用藿香正气水剂型时，由于药品以酒精为溶媒，所以司机、高空作业以及对酒精过敏者不宜服用。