专家您好。我22岁。本来月经比较正常，量多，天数都是维持在7天。后来因出国坐飞机时正好在生理期，身边没备用的卫生棉，怕量多会溢出，所以坐飞机时就一直坐着不敢多动，就刻意忍了好几个小时。第2天量就突然变少了，从那年到现在已经有好多年了，月经量一直都很少，有血块，不过天数一般还是7天，偶尔某个月只有4天。月经前有时候会乳房涨痛，最近家人从国内给我寄了逍遥丸，因为工作时间不规定，饮食服药也没规律，也不知道逍遥丸饭前还是饭后服用，总是有顿没顿的。我的体质一向不太好，容易上火，最近几年每天都会熬夜，还总是手脚冰冷，13,4岁脸颊就长斑了，有严重的黑眼圈，睡眠不好，易醒多梦。我想询问下，我服逍遥丸正确吗？或者我该服用什么药好呢？最好可以一起治疗我的斑。期待您的解答，谢谢。