你好，根据你的情况建议服用生脉饮，补中益气丸，因为体虚易自汗，出汗易伤阴，生脉饮是益气养阴的药物，补中益气丸具有补气固表作用，防止出汗。按照上面的说明量服用2瓶观察一下情况。注意饮食习惯，增加适量的体育锻炼。