进两年来我总是感觉饭后腹胀（胃口不错），而且屁多，但放完后感觉肚子舒服，肚子里感觉一直有水咕噜咕噜的。舌苔白腻，有时厚有时薄。    请问是脾虚吗？怎么办啊？         盼专家解答，谢谢您。