你好，根据你的述说建议服用生脉饮，放在饭前服用，按照上面的说明量服用。配合应用知柏地黄丸调理，放在饭后服用，按照上面的说明量服用。注意饮食习惯，增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。