你好，你的情况可以说有两方面原因，一天气原因春季多风偏燥，这需要多饮开水，另一条你有一定的肾阴虚火旺，需要滋阴补肾清退虚热，建议你服用知柏地黄丸调理，按照上面的说明量服用，平时注意饮食习惯，增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。