您好：月经不规律，有淤血块儿，痛经，建议月经当天服用月月舒，能达到温经驱寒，活血化瘀目的。服药前详细阅读说明书，日常中注意饮食习惯，调整心态，适量锻炼，注意防寒保暖。

可以服用月月舒，也可以再配合服用逍遥丸加强调整月经规律的作用。