你好，说明你整体身体素质不好，存在一定的气血两虚，还有一定的内分泌失调，你可以考虑服用逍遥丸，还有现在不是冬季，应该不会出现手脚就很冰凉的现象吧！这主要说明气血两虚，你可以考虑服用十全大补丸，服药时十全大补丸放在饭前，逍遥丸放在饭后，平时注意饮食禁生冷、辛辣食物，保持乐观心态。