您好，我有10几年的手淫史了，性别男，今年27岁，也正在戒手淫，只是长这么大，没有遗精过，阴茎小并且疲软，早上没有晨勃。冬季后背发凉，四肢冰凉，怕冷，有时候也感到口干舌燥，经常感到口渴。性生活不太好，时间短，射一次精后，要很久才能再次勃起，且硬度不够。 请问我这是阴虚还是阳虚，需要吃哪种地黄丸？ 谢谢！