我平时经常大便不成形，现在我每天晚上都吃薏米加莲子一起煮的，还有薏 米和小米一起煮的，我能不能吃？请问这两个我吃哪个比较好？
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仲景专家
2010-09-10
你好， 如果经常拉肚子的情况下，建议饮用薏米和小米粥更适合， 能够顾护胃肠，调理脾胃虚弱。
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