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嘴唇脱皮靠喝水就行了吗?

2019/4/24 10:35:00 编辑: 仲景健康网 来源: 店讯通[微信] 浏览: 120
春季阳气生发,人体肝火旺盛,容易引发燥邪。燥邪会损伤人体气血津液,导致阴津损耗,引起皮肤干燥。嘴唇皮肤较薄,加上长期暴露在外,自然就成为干燥的“重灾区”,出现脱...
        春季阳气生发,人体肝火旺盛,容易引发燥邪。燥邪会损伤人体气血津液,导致阴津损耗,引起皮肤干燥。嘴唇皮肤较薄,加上长期暴露在外,自然就成为干燥的“重灾区”,出现脱皮、干裂,甚至出血的情况。

        嘴唇脱皮靠喝水就行了吗?
 
        嘴唇脱皮,是唇部皮肤缺水的表现。人体长期处于缺水状态会引发皮肤干燥、起皱纹,甚至容易现黑眼圈和长痘痘。因此,喝水对保持皮肤滋润十分重要。

        但是,唇部补水,光靠喝水是远远不够的。这是因为水喝进身体以后,并不是都能到达皮肤,大部分的水进入血液循环后会经过肾脏过滤,通过尿液排出来。

        健康好唇,靠内调外养!

        1、健脾润肺:双唇水嫩不饥渴
 
      《黄帝内经》中记载:“脾之合,肉也;其荣,唇也。”

        意思是说,脾是气血生化的源头,如果脾出问题了,反映在口唇就表现为口唇色泽发白,嘴唇发干,甚至干裂、起皮。当出现上述口唇问题,就说明你要健脾了。可用山药、党参、茯苓、白扁豆等熬粥喝,有健脾和中之功。

        此外,肺主毛皮,补水还应补到肺上。取百合、无花果、白茅根各5克,煮水或泡茶饮用,最后还可加入少量蜂蜜。无花果和百合都是润肺佳品,白茅根清热生津,三者搭配,美容又养颜。

         2、外养润唇:养成护唇好习惯
 
         嘴唇干燥时,很多人习惯用舌头舔一舔,此举万万不妥!

        舔嘴唇会让嘴唇越来越干。这是因为唾液蒸发时会带走唇上的水分,唾液中含有的淀粉酶、黏液素等在水分蒸发后,会引起唇黏膜发皱,让干燥得更厉害,甚至会引发慢性唇炎。

        如果出现嘴唇干的情况,首先要改掉舔唇的坏习惯,并养成使用润唇膏的习惯。

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