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春季养肝重要还是养肾重要?

2019/4/2 15:03:00 编辑: 仲景健康网 来源: 仲景健康网 浏览: 1529
俗话说“一年之计在于春”,春季是万物复苏的季节,也是养生的好时机。但目前网络上流传的各种养生方法,众说纷纭,到底应该听谁的呢?春季养生从肝开始肝为藏血之体,主疏...
        俗话说“一年之计在于春”,春季是万物复苏的季节,也是养生的好时机。但目前网络上流传的各种养生方法,众说纷纭,到底应该听谁的呢?

        春季养生从肝开始

        肝为藏血之体,主疏泄,对气机的影响主要表现为升举、疏通的作用。肝在五行中属木,与春季对应,《素问·玉机真脏论》曰:“春脉者,肝也,东方木也,万物之所始生也。”

        而春季具有阳气上升的特点,阳气经过秋冬的收藏,在春季升发,万物得以复苏,故《素问·六节藏象论》曰:“肝者,此为阴中之少阳,通于春气。”

        可见,春季正是肝脏大展技能的时候!

        疏养肝气防抑郁

        然而,并不是肝脏所有的功能都可以在春季得到提升!与春季升发之性相对应,肝脏的疏泄功能能够得到增强,以肝阳之气的升发作用尤为明显。因此,当肝脏的疏泄功能不能顺应时序变化时,就容易出现问题,这也是春季抑郁症高发的原因之一。

        我们不禁疑惑,春季本该是生机勃勃,为什么人反而抑郁了呢?这主要是因为肝的疏泄功能不能充分发挥,使得肝体失于柔和,气血郁滞所致;而且肝出现问题就容易导致脾胃虚弱,造成患者的神疲食少。临床主要表现为情绪低落(如悲伤欲哭、闷闷不乐等)、动作与思维缓慢、食欲变差等。

        对于此类人群,治疗要顺应春季升发之性,以恢复肝脏正常疏泄功能为对策。治疗用药可选逍遥丸,这名字听起来就非常明了,逍遥自在,无忧无虑。服用后可使人体气血运行流畅,改善精神状况,使心情愉快,“逍遥丸”的名字由此而来。逍遥丸处方源自宋代“药典”——《太平惠民和剂局方》,原名“逍遥散”,由医圣张仲景的名方四逆散加减化裁而成。因能逍除肝气郁结带来的诸多症状,疏通气机,调节人体内气血正常运行,被历代中医广泛应用于多种妇科疾病的治疗,清代著名医学家叶天士更赞其为“女科圣药”。
        肝肾同源需养阳

        临床上,我们还经常在部分患者口中得知,除了上述抑郁症状外,他们还常有小腹痛、腰膝酸软等症状,男性患者有时会出现睾丸疼痛的情况,女性患者则多有月经推迟、经量少、经期痛的现象。有患者问:“这是不是肾脏有问题呢?难道肝脏的疏泄不正常还会影响肾脏?”

        没错,这位患者真相了!之所以出现上述各种症状,皆因肾阳不足,而造成肾阳不足的真凶正是肝失疏泄——肝肾同源!病理认为, 若肝之疏泄与肾之闭藏之间的关系失调, 会导致女性月经失常, 男子生精、排精异常。若肝火旺盛, 疏泄太过, 女子可见月经先期、量多等月经紊乱,男子可见梦交遗精、滑精早泻;若肾精亏虚,肝失所养, 精血藏泄失常,女子可见经少、闭经或不孕,男子可见精虚不育。

        因此,如患者出现微冷(排除感冒)、手脚冰冷、大便不成形等症状时,可选用桂附地黄丸温补肾阳。桂附地黄丸即张仲景名方“八味肾气丸”。六味地黄丸就是由桂附地黄丸减去肉桂、附子而来的。六味地黄丸是补肾阴的方祖,桂附地黄丸多了两味温补药功效截然不同,成为补肾阳的方子。
        如出现腰腿膝冷痛、大脑空疼、小便多、女性宫寒不孕、男性精子活力低下等症状时,可选用右归丸,右归丸是以桂附地黄丸为基础方,添加了鹿角胶、菟丝子、枸杞子等强补药物,故补阳功效相对于桂附地黄丸更强些。一补的温和,一个补的强劲,是不是强劲的药更好?不是这样的,是要根据身体需要,合适用桂附就不能用右归丸,过之则不达。反之必须要用右归丸时,就不建议用桂附,那样会延误病情。
 
        温馨提示:中成药虽好,还需要辨证论治,只有对症的、适合自己的才是好药。

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