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秋季感冒怎么办?不同症状需区别对待

2018/9/6 16:53:00 编辑: 仲景健康网 来源: 仲景健康网 浏览: 3547
秋季,秋高气爽,空气宜人,但秋季气候干燥,早、晚温差较大,忽冷忽热。
        秋季,秋高气爽,空气宜人,但秋季气候干燥,早、晚温差较大,忽冷忽热。如果平日身体素质稍差的人在这时就会出现问题,最常见的就是感冒,为了避免或者减少这些情况的发生,那么秋季如何做到预防保健及出现症状时如何治疗呢?


 
        感冒是秋季常见病。随着气温的降低,感冒的人越来越多,选用口服治疗感冒的中成药,毒副作用小且简便不影响工作,符合阶梯用药原则。但是,面对市场上品种繁多的药品,我们切忌盲目选用,必须对症用药,否则,不仅无效,延误病情,甚至加重病情。在此,介绍几种简单的选用方法。

        风热型感冒
        症状为发热重,恶寒轻,头痛宜胀,咽喉红作痛或者胀痛,或口干欲饮,咳嗽,咯痰黄稠。这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药,如清热解毒口服液、板蓝根颗粒、羚翘解毒丸等。
        风寒型感冒
        症状为恶寒重,发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发散风寒的辛温解表药,如九味羌活丸。

        感寒湿滞型感冒
        外用风寒表症,发热严守恶寒,体温不高,头痛,内有痰湿中阻,胃脘满闷,恶心呕吐,腹痛泻下。可选用解表化湿的药物如藿香正气丸。
        表里双感型感冒
        症状为壮热憎寒,头痛目眩,口苦口干,咽喉肿痛,大便秘结,小便赤涩。这时应该选用表里双解的药物,如防风通圣丸。

        气虚型感冒
        症状为身体素虚,抵抗力低,平时易出汗,不耐风寒,身倦乏力,食欲不振,轻度发烧,鼻流清涕,常缠绵日久不愈,或者反复感冒。这时用一般感冒药疗效不好,应该选用补中益气丸。

        感冒预防与保健
        ⑴膳食方面:多喝水,宜食清淡、易消化的食物及新鲜蔬菜、瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。

        ⑵起居方面:注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉;保持居室空气流通、新鲜;勤晒被褥;室内温度最好保持在16度左右。

        ⑶运动方面:加强运动及锻炼,经常用冷水洗脸,增强体质。

         注意和患者保持距离,减少感染机会。感冒高发季节适当服用预防药物。如冬季用贯众、紫苏、荆芥等。流行广泛时用板蓝根、大青叶、款冬花、金银花。

        ⑷、自我预防:可擦耳轮每日2次(擦热为止);点按迎香、合谷,每穴3-5分钟,以局部酸胀、皮肤微红为度,每日2次。

        温馨提示:中成药虽好,还需要辨证论治,只有对症的、适合自己的才是好药。

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