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孩子脾胃不好怎麽办?

2015/4/29 16:31:00 编辑:  来源: 仲景健康网 浏览: 1564
孩子3岁去医院检查身体,医生说孩子脾胃不好,平时吃东西总是打嗝,我一直觉得孩子是不是吃东西太快导致的,但后来吃饭尽量要求孩子慢点吃,但是除了这些以外,孩子吃什么...
    孩子3岁去医院检查身体,医生说孩子脾胃不好,平时吃东西总是打嗝,我一直觉得孩子是不是吃东西太快导致的,但后来吃饭尽量要求孩子慢点吃,但是除了这些以外,孩子吃什么对孩子脾胃好呢?
    专家回答:

    孩子脾胃不好,要注意保暖,尽量不要吃生冷油炸食物,孩子年纪小慢慢食物调理脾胃问题会慢慢解决的。以下推荐给您几种易消化的食物:

    1、多给宝宝喝五谷杂粮熬制的粥。

    比如玉米、薏米仁、黑豆、莲子等,都有健脾益中,缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良,呕吐泄泻等症状。在熬粥时要把豆类熬开花,这样宝宝吃了容易消化吸收。

    2、给宝宝吃少量的鹌鹑蛋。

    鹌鹑蛋营养丰富,有补益气血,强筋壮骨的功效。一个星期给宝宝吃两到三次即可,能减轻小儿营养不良,腹泻,脾胃不和等症状。

    3、经常按摩腹部和背部。

    帮宝宝按摩腹部,能促进消化吸收,促进肠胃蠕动。按摩时一定要轻柔,每次按摩20分钟左右即可。

    4、避免吃生冷之物。

    千万忌口寒性或者热性的食物,例如西瓜龙眼荔枝;
    水果多数寒凉,身体虚弱、贫血的孩子在冬春两季应少吃。
    过凉的水、饮料不要给宝宝喝,包括喝粥时也要喝温热的,如果凉了要及时热一热,这样能保护好宝宝的肠胃。
    另外要注意身体的保暖,不能受冻,受冻了容易伤害脾胃。

    5、多给宝宝吃山药。
 
    要经常给宝宝炒山药吃,要尽量炒烂乎一些,挑选山药时要选长的,外面有毛的那种比较好。
    另外,吃些易消化的食物,糊糊啊,粥粥啊,千万不能拿汤或者水来拌饭让孩子吃下。

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