秋季心梗高发,这三大信号要知道
仲景健康网
2016/09/07
来源:仲景健康网
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    秋季因为气温突然改变,使人体的神经系统功能及心血管功能发生变化,皮肤和皮下组织血管收缩,心脏负担加重,从而诱发心肌梗死或其它心脑血管疾病。
 
    心梗最可怕的后果就是导致——猝死。很多人就是因为错失心梗发作的早期信号,所以错失生命!
   
    心梗三大早期信号提前知
 

    关键时刻能救命
  
    信号一: 突然一身汗,脸色煞白
  

    当我们感觉到不舒服的同时伴随着一身冷汗或者大汗,就是心梗,在血管堵的一刹那一身大汗,人一下子就会倒下去。
 
    这种出汗不同于更年期的微微出汗和急腹症的出汗,虽然坏死性胰腺炎、胆囊炎也会出冷汗,但这些出汗是并不是突然一下子的。但是猝死的大汗是突然的,并且脸色煞白。
 
    出现这种情况,建议马上含硝酸甘油或者服用救心丸,然后拨打急救电话。
 
   信号二:第一次“胸部”不适
  
   其实很多地方的疼痛或者异常表现都可能提示着我们有冠心病。最常见的就是在胸前区和心前区。
 
    此外还有胃部的疼痛,运动诱发的嗓子疼,像喝了辣椒水一样或者像烟呛了一下,嗓子发堵发辣,食道发辣,下颌、左肩和后背疼,甚至左大腿疼。这些疼痛往往是疼一下,休息一下又不疼了,特别容易被忽略。
 
    一旦出现上述症状,很可能在1~2天甚至一周以内会突发心梗。这些症状,只要第一次发生就易发生心梗,应当警惕,及时去医院查治,以防发生意外。
 
    信号三:半夜憋醒
  
    睡着了胸闷发憋憋醒了,这是最危险的信号。如果发生这种情况第二天最好去看医生。很多心梗都是在半夜一、两点或者凌晨发生的。
 
    心肌梗死实际上是由于供应心脏的血管突发堵塞以后,产生了心肌的坏死。防止猝死最好的方法就是提前预防心梗。
   
    防心梗记住这5招

    远离猝死危机
   
    “魔鬼时间”慎起居
 
    上午6点到12点被医学家喻为是心脑血管病的“魔鬼时间”,70%至80%的心脑血管病猝发都在此时。因此,锻炼尽量避开这段时间。
 
    饮食清淡,红黄绿白黑搭配好
   
    红:葡萄酒,每天50~100毫升;

    黄:西红柿、胡萝卜,每天1小碟;

    绿:青菜,每天适量;

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