今晚7:30，中医专家为您解惑：你上的火是什么火？如何清火才正确？

来源：仲景健康网发布时间：2020/07/06

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高温之下，阴虚的各种症状就尤其明显：出汗多，疲惫感重，精神差，睡眠质量低，盗汗严重。注重养生想要补一补，但一补就上火，搞得自己也不敢轻易进补，只能任由发展。

通常情况下，我们一感觉自己有上火的症状，比如长痘痘，手脚心热，咽干口燥，口腔溃疡，嘴唇起皮等，就会很自觉地开始“下火行动”，一盒两盒清热药就往下灌。有些时候，这个火下得很快，但有些时候，喝了清热药还是没有用。

这是为什么呢？下火就喝清热药对吗？怎么能补益身体的同时还不上火呢？

今晚七点半，走进仲景健康直播间，听仲景国医馆最年轻的90后特约中医专家库喜龙大夫讲讲，你上的火是什么火，如何正确清火，如何滋补不上火！

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