近日，随着国际糖尿病日的到来，糖尿病再次收获一波关注，甚至登上热搜。中国每10个人就有1个糖尿病患者，是世界上糖尿病患者数量最多的国家。但是很多人却认为，糖尿病是老年人的“专属病”，距离自己还很遥远。

糖尿病的患者尽管以中老年人居多，但它现在早已算不上老年病。糖尿病早就开始对年轻人下手。据调查数据显示，中国20——39岁人群中，糖尿病患者人数占比已经从2013年的3.2%上升到2020年的8.2%，日趋年轻化.

年轻人开始患病，部分原因均是因为饮食不当，久坐不运动，长期熬夜等，大部分人都是通过体检才知道自己患有轻微糖尿病。那么哪些是糖尿病常见的早期症状，早发现早干预，这样才能够更好地保卫自己的健康。

糖尿病前期的六大症状

吃得多但体重下降；刚吃完饭就感觉饿；慢性疲劳感、身体乏力；夜间尿频，睡眠不好；喉咙干燥、皮肤干燥、发痒；视力减退、视线模糊。

糖尿病治疗的挑战在于并发症

根据世界卫生组织的测算，已知的糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病，从头到脚遍布全身。糖尿病带来的并发症大多为渐进式发展，不一定快速扩张，但却让人极为痛苦。

大脑：脑出血与脑中风的风险

眼睛：视网膜病变造成的视力下降和致盲

肾脏：肾功能下降造成的肾脏衰竭

心脏：心绞痛、心肌埂塞带来的致死风险

神经：神经损伤导致的手脚疼痛或丧失知觉

足部：足部感染、溃烂严重者遭受截肢

糖尿病高危人群该如何预防

1、合理饮食

注意控制饮食的总热量及调整饮食结构，碳水化合物、蛋白质、脂肪等摄入都要适量，平时可以吃点全谷物，如燕麦、糙米、黑米等；一日三餐最好定时定量，不要不吃早餐。

2、适量运动

最好能每周保持适量中等强度运动，锻炼身体的同时也将体重控制在健康范围内。

3、可对证服用六味地黄丸辅助改善糖尿病并发症

其实让很多病人最痛苦的并不是血糖问题，而是由糖尿病引起的一些并发症。中医上糖尿病为消渴症，基本特点是阴虚为本，燥热为标。临床上很多糖尿病患者都有多食多饮多尿的情况，这多是阴液不足的表现。

六味地黄丸始载于宋代医家钱乙所著的《小儿药证直诀·卷下》，称地黄圆，系东汉医圣张仲景《金匮要略》中的肾气丸衍化而成，是滋阴补肾的名方，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓和牡丹皮组成。

六味地黄丸以补为主，补泄结合，补寓于泻，补而不腻。西药搭配六味地黄丸，有助提高西药疗效，减少西药用量，同时减少糖尿病引起的很多并发症。

仲景宛西制药是六味地黄丸浓缩丸国家药典标准提供者，企业坚守药材好、药才好制药理念，通过对山茱萸等六种药材种植生产过程、六味地黄丸关键生产技术环节的研究，建立从种子种苗、中药材、饮片直至六味地黄丸(浓缩丸)系列标准及生产技术规范共38个。仲景牌六味地黄丸，浓缩丸方便携带、服用，不含糖，适合糖尿病患者服用或有控糖需求的人服用。