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初春乍暖还寒,容易引发感冒,该咋办?

来源:仲景健康网发布时间:2023/02/13
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初春,乍暖还寒,最容易引发感冒,特别是抵抗力差的群体。那么该如何预防呢?

  

感冒的征兆有哪些


感冒好发于春季,因为春季多风加上气候骤变,如果遇到人体抗病力差的情况下就会出现流涕、流眼泪、自觉鼻腔灼热、眼睛红赤、害怕光亮、喷嚏、声重、恶风、咽部干燥、发热等症状。逐步发生痉咳、咽喉部发痒、头痛、身体酸楚不适等,病程约五至七天左右。导致这些症状发作的原因是风、寒、湿邪侵袭肺卫,肺失宣肃,表卫不和。西医上讲“病毒感染”导致。

 

容易感冒的人群有哪些


在这个气温多变的季节里,感冒好发的主要人群是小孩、老人、体弱多病等人身上,因为这类人群整体抗病能力,免疫力偏差,容易招致外邪入侵,即会发病。

  

感冒如何做到预防保健


日常生活中清淡饮食,多饮水,保持心情舒畅,天气多变之季,注意防寒保暖,平时适量的锻炼。


要想做到提前预防感冒,除了知道感冒发病的机理外,还需了解自己的体质因素,这样在选择用药上才有的放矢。


①平素体质壮实者,提早预防感冒需要清热解毒,中成药可考虑服用清热解毒口服液。清热解毒口服液具有清热解毒功效,主要用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛;流感、上呼吸道感染见上述证候者。

 清热解毒口服液10.png

②对于体质偏虚之人,提前做到预防感冒就需要益气固表,中成药可考虑玉屏风口服液。其具有益气,固表,止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色白光白,或体虚易感风邪者。

玉屏风口服液12.png


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