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孩子边看电视边吃饭,危害你造吗?
来源:仲景健康网
发布时间:2016/07/21
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在很多家庭中,边看电视边吃饭几乎是很正常的一个现象,但其实这是一个不好的饮食习惯,这样的习惯同时影响着家里的孩子。甚至有的家长为了哄孩子吃饭,就以看动画片为诱导,让他边看边吃,殊不知这是一个很不健康的饮食方式,不仅如此,还会让孩子越来越胖,对宝宝的身体健康造成不利影响。今天小编告诉大家,边看电视边吃饭对宝宝的不良影响有哪些吧!
1. 影响食欲
除了生理因素可以影响食欲外,外部因素也可以通过条件反射来影响人的食欲。边吃饭边看电视往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失。现在家长们清楚了吧,可能您初衷是想通过动画片来诱导宝宝吃饭,其实这反而会影响宝宝的食欲,长久下去还会减弱宝宝对吃饭的兴趣。
2. 影响食物的消化和营养的吸收
吃饭的时候,需要消化液和血液的帮助才能促进胃肠消化。但是吃饭的时候如果看电视,大脑就会需要大量的血液。这样一来,大量的血液就会进入大脑而不是肠胃,进而影响到肠胃的消化和吸收。如果摄取的食物热量不能尽快消耗,就会转化成脂肪囤积在人体,久而久之,人就会越来越胖。小儿肥胖这就是原因之一哦!
3、加重消化负担
小孩子的自控能力差,经常会因为看电视而忘记吃饭,或者是因为一直看电视,不知不觉会吃进去很多食物,会加重孩子的消化负担,长久下去就会影响到宝宝脾胃的正常运化,从而引起一系列的病症:消化不良、积食、厌食、便秘等。同时还会影响孩子自控能力的养成,如果想看电视,最好是饭后20~30分钟再看电视。
4、容易发生意外
看电视被电视情节吸引容易发生意外。不少医院都接待过因为看电视,将异物吞入腹部的患者。孩子稚嫩的肠胃更不能经受住坚硬物体的伤害,不要等到悲剧发生了再后悔莫及。
太子金专家提醒:
保护宝宝的脾胃,从健康饮食习惯开始。如果你家有宝宝,那就改掉家里边看电视边吃饭的习惯吧。为了宝宝的健康,饭后半小时再看,不然等宝宝养成了习惯,以后想改就会很困难了。
妈妈们长点心吧!别再给孩子胡塞食物了
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